Joo. Viime viikolla juoksua 32,4km + fillarilla 20km.

ma kevyt 6,04km (5:17 / 151)
ti kevyt 7,27km (5:28 / 148)
ke lepo
to vr 1,5km + tv reipas/kova 8,02km (4:29/174, max 185) + vr 1,5km
pe lepo
la fillari 20,3km + iltapäivällä kävely koiran kanssa n.5km
su kevyt 8,1km (5:45 / 148)

Eipä tuosta kovin paljo tarinaa väännetä. No sen verran että torstain reipastelu kulki ihan ok, reitti melko mäkinen (uutta kevyenliikenteenväylää tuonne Puuppolan suuntaan ja takaisin) joten siihen nähden vauhtikin oli ihan ok.

Eilen futispoikien kanssa Harjulla juoksutreeneissä vähän hölkkää. Tänään olis ajatus hipsiä järvenrantareipasta. Sellasta.