Juuh. Ihan sopiva pakkaskeli puetutti vaatetta sevverran päälle notta meno oli kankeeta jo kenkiä laittaessa eikä se siitä juuri notkeammaksi muuttunu. Albanrannassa kaks kakkosta ja kaks tonnia Jukan kanssa. Kiitos reeniseurasta, toivottavasti saat selän kuntoon nopeesti. Niin, kankeeta oli tosiaan ja parikymmentä miinusastetta hankaloitti henkeäkin riittävästi. Ihan hyvä reeni kuitenkin. Forerunneri säikähti kylmää niin että kaikki numerot hävis sen kuuluisan siliän tien. Connectiin ne ehti siirtyä muttei enää SportTracksiin. Hö.

Numerot: vr 3,13km (5:15 / 152) + 2x2km + 2x1km /500m (8:53 - 8:36 - 4:09 - 4:01) + vr 1,41km

Jep. Huomenna 12km kevyttä. Siitä.

Joskus kovaan ääneen mietin etten laita juoksutrikoita jalkaan ikinä. No nyt meni jo säärystimet. Mitäs seuraavaksi.
IMG_3845.jpg