Joo-o. Vielä eilistäkin huonommalla fiiliksellä meni tän päivän lenkki. Suorastaan surkeella, jalat oli aivan voimattomat ja muutenkin meininki oli ihan perästä. 14,04km (5:05 / 148).

Maraton painaa oletettavasti edelleen askelta raskaammalla kädellä, eikä viimeviikon totaalilepo todennäköisesti helpota tilannetta pätkääkään. Jotain kevyttä liikuntaa (kävelyä, kuntopyörää tms.) olis ehkä syytä harrastaa heti maratonin jälkeen, palautuminen on melko varmaan nopeampaa sillai. Nyt en liikkunu muutakuin soffalta jääkaapille ja satunnaisesti takaisin.

No joopa, jatketaan hommaa huomenna. Kevyt kymppi, mielummin kuin lepo. Jep.