Jees. Tiistain toinen lenkki oli kiihtyvä kasi. Ookoo fiiliksellä meni se. Alle ja päälle reilu kilsan verryttely ja tässä iltasella kotona pieni kuntopiiri.

Joo. Pientä ryhdistäytymistä tarvittais taas jostain läskinhallintaan. Ei oo ihan menny suunnitelmien mukaan nimittäin sillä saralla. Ajatushan oli saada kutosella alkava lukema talven päätteeksi, nyt alkaa kohta mennä kasin puolelle... No, on tässä vielä aikaa ryhdistellä. Kattotaha.

Numerot: vr 1,06km + kiihtyvä 8km (4:55-4:54-4:44-4:41-4:36-4:33-4:27-4:22) + vr 1,12km. Avg 8,01km (4:39 / 159, max.173).

Jepjep. Huomenna aamulla 4km ja myöhemmin päivällä hallissa 1x2k+2x1k+2x500m+2x100m. Jatketaan siitä.