Eilinen oli taas lepopäivä, eikä tänäänkään uskaltanu hipsiä kuin ihan kevyen lenkin. Täytyy yrittää olla varovainen ton pohkeen kanssa nyt ettei se nokkiinnu pahemmin ja peruuta loppusyksyn kisoja mun osalta. Eli 8,13km (4:58 / 145) oli päivän lukemat, fiilikset ihan ok, pohkeessa selvästi jotain arkuutta vielä mutta ei suoranaista kipua. Jatketaan hoitoja.

Joopa, meni siis kevyeksi tämä viikko vaikka tässä vaiheessa oli tarkoitus olla jo pari tehoreeniä hölkättynä. No, toisaalta eipä kevyemmät jaksot varmaan puuhastelutasolla huonoa tee, ehkäpä just päinvastoin...

Huomenna aamulla hölkäten töihin ja jos hyvin käy niin samalla kyydillä takaisinkin. Kattellahan.