Jyväsjärven kierto kevyttä hipsuttelua oli torstain lenkki. Mittariin tasan 16km (5:09 / 149). Fiilis suht.ookoo.

Joopa. Huomenna aamulla nelonen ja iltasella 6km + 5x100m ylämäkeen/hölkäten alas + 1km. Siinä perjantain suunnitelma. Notta ja silleen.