Sielähän oli oikeen komian kesäinen keli hipsiä menemään tänään. 21,1km (5:32 / 145) ihan ookoo fiiliksellä.

Joo. Viikko oli tässä. Kilsat 72,78. Alkuviikko kevyttä palauttelua HCR:ltä, torstaina kiihtyvä 12km, eilen mainiot tonnit ja tänään pitkä. Ihan hyvä viikko tähän hetkeen.

Joopa. Huomenna jos kuminpaikkaus vielä pitää, fillarilla töihin. Päivällä hieronta ja illalla juoksukoulu jonka päälle fillarilla kotiin. Hölkästä lepo mutta pientä liikuntaa kumminkin. Sellaasta.