Ensi viikolla enemmän mai ääs.

Maanantaina juoksin töistä kotiin kevyttä hölkkää 8km ilman kelloo, se kun unohtui kotiin. Oli alaston olo. Fiilis ok. Sitten illalla soffalla huomasin että nilkka, mikä on ollu kipee jonkin aikaa, oli turvonnu. Tämähän johti kevyehkön korvienvälipainin jälkeen päätökseen pitää pieni tauko juoksupuuhasta. Eli nyt on kolme päivää harrastettu kevyttä liikkumista työmatkapyöräilyn merkeissä. Tiistaina 8+11, eilen 8+8 ja tänään 10+11 (josta järvenrannassa 3km vähän napakammin hengitystä kiusaten).

Joo. Mennään nyt sitte vielä loppuviikko fillarilla. Jotenkin vaan ei oo minkäänlaista motivaatio iskee mitään tehokkaampaa settiä veivaten. No katotaan jos lauantaina keksis jotain. Sunnuntaina vähän pitempi pyöräkieppi ja ensi viikolla enemmän juoksua. Prkl.