Jeh. Viikon viimeiset liikunnat oli tänään fillaria ja hölkkää. Tarkemmin tälleen: veivaten Tourulaan 10,58km (22,8km/h / ??, sykemittaus puutaheinää) + mainio yhteishipsintä 14,13km (5:32 / 148) + veivaten kotiin 10,22km (23,6km/h / 135). Kiitos lenkkiseurasta, Jukka, Matti, Timo, Tiina, Hanne, Riitta-liisa. Fiilis juostessa kyllä taas hieman yllättäen melkoisen jäykkä eikä muutenkaan oikeen. No mikäs siinä, pääsee sentään juoksemaan eikä eilinen kovistelu isommin kipeyttäny jalkaa. Katotaan mitä tuumaa tän päivän jälkeen, pisin lenkki pitkiin aikoihin nääs.

Juuh. Soli taas viikko siinä. Äkkiä menöö. Juoksua 55,68km ja polokupyörää 61,15km. Keskiviikkona kasisatasia hiekkatiellä, eilen kova kasikilsanen. Tänään pyörä/juoksu/pyörä yhteensä 2h12min eli voitaneen puhua pitkästä lenkistä. Ihan ookoo viikko siis. Eihän toi jalka vieläkään hyvä ole mutta kyllä sen kanssa nyt pärjäilee kun ei joka kitinästä hermostu.

Jep. Huomenna aamulähtö pohojammaalle PowerParkkiin ja muusta liikunnasta lepo. Katotaan tiistaina sitten taas seuraavaa hikiliikuntatuokiota. Sellasta.