Iltasella nappulattaren urheilukoulun aikana kevyttä hölökkää 6,08km (4:55 / 148). Fiilis ok. Alkumatkasta sykemittaus hieman sekoili, joten todellinen keskisyke lienee pykälän pari pienempi. Fiilis...eiku taisin sen jo sanoakin. Pitkästä aikaa siis alle viiden minuutin vauhtia peruslenkillä. Jospa se nyt tästä alkais taas sujua.

Jees. Huomenna kymppi kevyttä plus 3x100/100. Ziitä.