Kevyt mutta kankee oli tänkin päivän lenkki, 10,03km (5:27 / 142). Muuten fiilikset ihan ok, vaikka onhan noi jalat kyllä aika tukkoiset. Pienimuotoinen venytyssessio ja biilteeman kiillotuskoneella surnuutus vois tehdä terää. Joten tehdäämpä tänään ehtoolla silleen.

Ja huomenna tehdään ohjelmanmukainen 3x1000m+500m, vähän niinkuin tuntumanhakemisena ja herkistelynä sunnuntaiselle kympille. Hallissakin näkyis olevan vapaata joten taidampa mennä sinne tekemään ton setin. Notta jep.