Koska lämpöö ei aamulla ollu ja muutenkin väsymyksen aste pikkusen parempi kuin viimeaikoina niin lenkki tehtiin suunnitelman mukaan. Kepiää hölökkää 6,01km (5:23 / 139), sis.1x100m rennosti loivaan alamäkeen. Fiilikset ihan ok ja mikä mainiointa, paljon parempi kuin eilen. On tää ihme puuhaa.

Huomenna kevyt kolmen kilsan aamuherätys ja illalla Tampereella hallikolmonen omaatäysiä. Niistä jatkuu ellei.