Viileessä (justjoo) +20 lämmössä aamulenkki töihin, 8km (5:23 / 140). Jalat jäykät ja muutenkin fiilis vähän naftisti ookoo. Normimeininki. Kasi aamusta ilman aamupaloja on ehkä aavistuksen pitkä mun hölkkäkunnolla.

Jeh. Iltapäivällä kotiinpäin suurinpiirtein saman verran ja jos oikeen innostun niin hipsin tuosta Tuomiojärven rannan ja Mannilan kautta. Noin puoli kilsaa tulee pitempi sillai. Jaksaiskohan sitä. Notta oikeen.