Aamulla 4,02km (5:47 / 134) fiilis ok. Päivän toinen lenkki, jonka aikataulutekniikka ajatti heti siihen iltapäivän alkuun, sujui sekin ookoo meiningillä. Palokan kentällä sipastut kaksataset reipastelun päälle meni oikeestaan aika hyvälläkin fiiliksellä, juoksu niissä oli rennon letkeetä. Kyllä tässä pieni nousukunnon kohina on kuultavissa jos oikeen tarkasti hiljaa ittekseen pimeessä huoneessa kuuntelee. Hoppasattiallafall.

Iltapäivähipsinnän numerot: vr 2,69km (5:16 / 142) + reipas 6,04km (4:36 / 160, max.171) /3min + 4x200m/200m/lähtö joka 2:30 (39,9-39,7-36,1-34,2) + vr 2,53km (5:21 / 147).

Jepu. Huomenna kevyt kasi ja venyttelyt. Ziitä.