Jep. Viime viikon perjantaina hölkkäsin 6,15km (5:47 / 151), oli tarkotus juosta vähän pitempään mutta oli niin raskasta että toi sai riittää. Lauantai meni aikalailla ihan jossain muussa aamusta iltaan ja mahtuipa päivään Kuohun juoksuporukan kauden päättäjäisetkin. Melkoisen mainion porukan kanssa sai kautta päätellä mutta hei, what happens in kaudenpäättäjäiset, stays in kaudenpäättäjäiset. Kiitos kaikille juunouhuut. Sunnuntai meni hohhailles.

Jeh. Viime viikko voidaankin sitten laskea ensimmäiseksi juoksuviikoksi monen viikon tauon jälkeen. Kilsat 30,23 joista yhden lenkin sisällä kolme reippaampaa kilsaa. Tällä viikolla olis tavoite hipsiä vähän enemmän. Ensimmäinen lenkki tänään töistä kotiin järvenrannan kautta, 9,05km (5:38 / 153) jossa 4x n.20sec rentoo kiihdytystä. Fiilis oikein ookoo.

Huomenna pätkä reipasta. Siitä.