Pirtee pakkanen ja aamulenkki 4km (5:41 / 133) herättelee päivään kyllä ihan sopivasti. Jalat oli hieman kankeen olooset eilisen vetoreenin jäljiltä, muuten fiilis ok.

Iltasella vielä toinen kevyt lyhyt ja vähän venyttelyä. Jeh.