Jepjep. Aamulla exät. Senverran tein urheilukoulun aikaan että iltaexät nitkutin hallissa. Päivällä kävin tosiaan FT:llä ja kylläpä oli muuten vakuuttavaa toimintaa. Täysin käsittämättömän mitättömiltä tuntuvilla tunnusteluilla, vääntelyillä ja liikkeillä pystyi selvittämään että lantio on kääntynyt vasemmalle minkä aiheuttaa suurinpiirtein koko vasemman jalan takaosien lihasten jonkinlainen kramppitila, "iskarit on pohjassa". Taino syyt ja seuraukset meni multa hieman ohi mutta koko tapaus oli kuulemma kuin oppikirjasta nilkan liikkumattomuudesta lähtien. Hyvät ohjeet antoi miten asiaa aletaan korjaamaan ja selvää on että akillesvaivat on lähtöisin tästä.

Jepujee. Äsken sipasin tossa Nopsalla vr15min + 4x8min/2min (avg 149, max 184) + vr10min ja olipa pitkä kuuma tunti.

Juuh. Huomenna Kuohun kauden päätössauna ja melko varmaan muuten lepo. Sillee.