Kattelin tuossa v.2010 vastaavaa ajankohtaa jolloin oltiin aika syvällä silloinkin ja havaitsin saman ilmiön mitä nyt. Eli pitemmän levon tai hyvin kevyen jakson jälkeen syketasot on pitkän aikaa huomattavasti korkeemmalla kuin ennen lepoa. Homma menee vähän niinkuin väärään suuntaan. Olisko hieman kevyempi kevennys kuitenkin parempi lääke tähän meikäläisen tilanteeseen? Tälläsiä ehtii pohtia tuola kun lyllertää menemään.

Tänään mutahölkkää 6,05km (5:50 / 146). Alle 140 oli taas pyyntö ohjelmassa mutta kyllähän se niiiiin hidasta hipsintää on että ei vaan lähde. Kunhan nyt selkeesti alle aerobisen kynnyksen pysytään ja tuntuma on helppo niin eiköhän se riitä. Lenkin päälle 5x100m rennosti kovaa 100m kävelypalautuksella ja kilsan loppuverryttely.

Jep. Huomenna Nopsaa. Onhan tää kieltämättä aika turhauttavaa. Eikä edes aika.