Keskimäärin ookoo siis. Tiistain setti oli täyttä sontaa mutta vastaavasti perjantain kiihtyvä kasi sujahti oikeestaan ihan hyvällä fiiliksellä. Kilsoja yhteensä juosten 68,98 ja fillarilla 40,6. Tuossa alla viikon numerot.

ma: kevyt 5,51km (5:13 / 150)
ti: valmennusryhmän virtuaaliyhteisreeni 1+2+1+2+1+2+1min/vedon mittainen hölkkäpalautus ja tämä siis ihan paskalla fiiliksellä. Voipi olla että sunnuntain pitempi vähän reippaampi vielä askelta tantereeseen painoi. Vedoissa vauhti about 3:45...3:50/km. Yhteensä verryttelyineen 11,75km, avg 4:44/162, max 186.
ke: aamulla auto huoltoon ja sieltä hölkäten kotiin töihin 5,02km (5:04 / 155) ja iltapäivällä sama toiseen suuntaan 5,05km (5:08 / 155). Molemmat melko raskaalla jalalla.
to: kevyt 8,51km (5:10 / 149)
pe: vr 1km + kiihtyvä 8km (4:41...4:05), avg 4:24/171, max 183. + vr 3,01km (5:00 / 162). Tässä fiiis ihan hyvä.
la: fillarilla kevyt lauantaiveivuu ympäri Jyväskylän, 40,61km (22,6km/h / 133)
su: pitkä 21,11km (5:12 / 154) mainiossa kelissä ookoo fiiliksellä.

Sellanen. Huhtikuun kilsat 268,04km ja fillarilla 21. Toukokuu hyvässä vauhdissa, fiilis ja kuntokin ehkä aavistuksen nousussa. Kyltäätäst vaihä.