Aamunavaus 4km (5:20 / 134). Fiilikset ok. Kurkku karheena ja limaa irtoo vähän normaalia enemmän. Nenä ei juuri vuoda. Ihan vaan tiedoksi.

Joopajoo, iltasella jossain sopivassa kohtaa kutonen ja saturaisia sekä vähän lihaskuntoo. Zellast.