Joopa, 12,65km (4:50 / 155) ihan ok fiiliksillä. Jos nyt toistaiseksi hölkkäis vaan menemään näitä peruslenkkejä tuntuman mukaan ilman mittariin tuijottelua ja kattelis sykkeitä ainoastaan palauttavilla ja reippailla lenkeillä.

Huomenna iltasella kympin reipastelu järvenrannassa. Joko voi mennä nukkumaan. Hohhoijjaa.