Jees. Varsin sopiva reeni tuli hipsittyä tänään järvenrannassa Teron kanssa. Hyvällä fiiliksellä meni, juoksu oli vauhtiin nähden rentoo ja hengitys toimi. Vauhdit tonneissa hieman ohjelmaan merkittyjä 4:05-4:00-3:55 reippaammat, yllättäen, mutta ja niin edelleen. Elikkäs kolme kertaa kilsa parin minuutin hölkkäpalautuksella, sitten viiden minuutin hölkkäpalautus ja sama setti uudestaan, yhteensä kolme kertaa.

Numeroina se näyttää tältä: vr 3,02km (4:49 / 144) + 3x(3x1km)/2min/5min hölkkäpal (4:02/154 - 4:01/159 - 4:02/163 , 3:56/163 - 3:56/164 - 3:55/166 , 3:53/166 - 3:50/168 - 3:38/173) + vr 3,45km (5:19 / 146). Vetoreeni palautuksineen yht.12,5km (4:45 / 155) Avg. tonneissa 3:55/164, max.182.

Joopasta. Huomenna pitkä. Nyt hetkeksi soffalle. Ommeinaan taas ollu puuhakas päivä. Että näin.