Oikeenkevyt aamupäivähizputtelu 4,03km (5:57 / 137). Fiilis ok.

Huomenna aamulla kolmonen kepiästi ja illansuussa hallissa vastaava matka omaakovaa. Ja vähän verryttelyä molempiin päihin. Mitäs tälläkertaa uhois. Jotainhan sitä täytyy. Tietenkin. No jos edellinen meni aikalailla 3:45/km niin tämähän menee aikalailla 3:40/km. Son aikalailla siinä.