Jassoo, päivän reeni oli vauhdinvaihtelua 8km, kilsa reippahasti ja kilsa vähän kovempaa. Teron kanssa hipsittiin tossa järvenrannassa, ekat kolme kilsaa myötätuuleen, seuraavat kolme vastaseen ja vipat kaks taas myötääsehe. Fiilis oli tänään suorastaan erinomainen, juoksu sujui ja hengitys kulki. Reeni tuntui jäävän "kesken" mikä kertoo että rasitus lienee juuri sopiva. Oikeen hyvä reeni !

Numerot: vr 2,33km (4:48 / 148) + vv 8km 1k reipas / 1k kova (4:22 - 3:51 - 4:30 - 3:53 - 4:32 - 3:55 - 4:26 - 3:44) + vr 3,98km (5:12 / 154). Avg 4:09 / 173.

Joopa. Huomenna pitkä. Jatketaan lajin parissa puuhastelua siitä. Fjeb.