Ihan ookoo fiilis aamulenkillä, 4km (5:22 / 134). Varsin syksyinen keli oli. Niin se vaan edes aika menee eteenpäin kiihtyvällä vauhdilla.

No mutta. Päivän toinen lenkki olis sitten tällänen: reipas 3km (4:15/km) + 2x1km (3:40...3:45/km) + 4x100m ja verryttelyt kumpaankin päähän. Katotaan illalla minkälaiset numerot tuli. Näin.