Jehjeh. Päivällä käytiin ihmettelees asuntomessuilla. Vähän oli ehkä turhan pienelle alueelle survottu pikkusen liian monta omakotitaloa, ainakin meikäläisen makuun, mutta muutenhan siellä oli kieltämättä hienoja asuntoja esillä. Joillain on mitä ilmeisimmin vähemmän likviditeettikapeikkoa kuin joillain muilla.

No joo, iltasella sitten yheksän jälkeen päivän reenin pariin. Parikymmentä oli mittarissa kun lähdin ja kotiin tultua enää mainiot seittemäntoista. Ja kylläpä oli muuten heti helepompaa meno. Kiihtyvä reipas kymppi oli siis ohjelmassa ja sykkeen mukaan mentiin. Parin kilsan välein vauhdinnosto (ohjelmassa 150-155-160-165-170) joka toteutui 148-156-161-166-172. Fiilis ihan hyvä ja matalahko syketaso vauhtiin nähden ei sitä ainakaan laskenu. Hyvä reeni, hyvä mieli.

Numerot: vr 2,7km (5:12 / 137) + kiihtyvä reipas 10km (2km/4:38 - 2km/4:29 - 2km/4:18 - 2km/4:11 - 2km/4:00) + vr 2,41km (5:30 / 145). Avg 10,01km (4:19 / 160, max.175).

Jep. Huomenna kasi kevyttä ja venyttelyt. Siitä.