Jezbis. Talven ensimmäinen hallireeni takana. Teron kanssa hölkättiin rataa ympäri nelkyt kertaa ja loppuverkassa vielä kymmenkunta päälle. Hallissa oli joku voimistelutapahtuma samaan aikaan ja välillä joutui hieman niinsanotusti puikkelehtimaan. No meikäläisen lyllerrys on kyllä aika kaukana puikkelehtimisesta mutta kuitenkin. No joo. Juoksu kulki tänään ihan sopivan rennosti. Sykkeet karkas suurinpiirtein heti samantien suunnitellusta (kilsat avg 155 - 161 - 167 - 169 - 170 - 171 - 178 - 183) mutta kun tuntui helpolta niin mikäs siinä oli hipsiessä. Viimeiset kuussataa metriä mentiin jo aikalailla omaakovaa. Jalat toimi hyvin koko ajan eikä hengityksessäkään mitään sanomista ollu. Hyvä reeni.

Numerot: vr 5,07km (5:03 / 148) + kiihtyvä reipas 8km (4:36-4:35-4:26-4:24-4:22-4:20-4:08-3:49) + 2x100m/100m + vr 2km. Avg 8km (4:20 / 169, max.190).

Jeh. Huomenna pitkä 20km. Jatketaan siitä taas. Sellast.