Juuh. Viime tiistaista tähän päivään liikkumiset näyttää tältä. Ke 10,24km (5:24 / 153) hölkkä töistä kotiin, to työmatkaveivuut 9+10km ja iltasella nappuloiden reenien aikana Harjun rataa kierrellen 4,2km, sisältäen muutamia napakampia satasia.

Juuhh. Juhannusaattona perinteinen Kiimasen Savulenkki joka taisi olla meikäläisellä kymmenes perättäinen kerta kyseisessä kisassa. Hieno on tapahtuma kyllä. Oma juoksu oli aikalailla odotetun heikko sekä tuntumaltaan että ajallisesti mutta tärkeintä tässä kohtaa oli se että kun edellinen kisa päättyi päivystykseen niin nyt hölkkäsin maaliin saakka. Numerot ei hymyilytä mutta eihän tässä luovuteta. Loppujuhannus sujahti oikein mukavasti sitten Häkleillä, kiitos jälleen kerran.

Numerot: vr 1,64km (5:35 / 151) + Kiimasen Savulenkki 10km (gps 9,75km) 43:22 avg 184, max 192. Vuoden eka kisa!

Juuhhh. Juhannuspäivänä lepo. Tänään veivasin kevyesti fillaria 37,05km (23,6km/h / 138).

Viikon juoksukilsat 34,01 ja pyörällä 56. Ensi viikolla enemmän juoksua. Viikko vielä työduunihommia ja sitten neljä viikkoo lomaa. Tarkotus olis että loman aikana sipasen sen about 80km per viikko ja katotaan mitä tapahtuu.

Kuva111.jpg

Kuva112.jpg