Joopasta. Aamulla fillarilla kasi kevyttä veivuuta töihin. Päivällä kasi kevyttä hipsintää, tarkemmin 8,51km (5:10 / 142). Ja kohtapuoliin kasi takasi kotiappäin kepiästi veivaten. Iltasella vielä jossain sopivassa hetkessä pieni kuntopiiri.

Jeh. Kaseilu jatkuu huomenna, aamulenkiksi kasi töihin ja paluuseen kasi kiihtyen aerobiselta anaerobiselle plus verkat päälle. Ja alle. Jehjeh.