Jouluaatto tuli ja meni. Pari päivää on nyt syöty liikaa ja samalla sapluunalla menee huominenkin. Kohtuus on naurettavan paljon liian vähän. Ompahan sitten sunnuntain pitemmällä hölkällä hiilihydraattitasot kohdillaan.

No joo, parikymmentä astetta oli pakkasta tänään lenkillä, asu oli sopiva, joten kylmä ei tullu vaikka kevyttä hölkkää mentiinkin. 18,04km 5:23 vauhtisena, syke 149. Pakkanen ja lumi kyllä tosiaankin jäykistää ja hidastaa vauhtia, mutta hyviä peekoo lenkkejä saa kyllä tehtyä. Varsinkin nyt kun lumet oli pääosin aurattu ja pakkaslumi hitaassa vauhdissa pitää suht. hyvin tennarin alla.

Huomenna ohjelmassa 12km. Sunnuntaina siis viikon pitempi. Nyt en mee enää syömään vaan lukemaan uutta joulupukin tuomaa kirjaa Maaninkavaara. Annat vain kaiken.