Eilinen tasavauhtista lepoa. Tänään kevyttä hipsuttelua 6,01km (5:33 / 139). Normaalifiilikset molempiin merkintöihin.

Huomenna joku vastaava kevyt lenkura, sunnuntaina näillänäkymin lepo. Nyt lähestytään maratonia paljon kevyemmin kuin edellisillä kerroilla. Katotaan johtaako mihinkään. Oppimistahan tässä koko ajan tapahtuu. Kai.