Tänään perushölkkää 45min, vauhtina 4:57. Viikonlopun kilometrit (pe-su 65km)painaa vähän jaloissa, lähinnä reisissä. Pitää yrittää venytellä ahkerasti että sais paikat auki. Huomenna pari hölkkää, jälkimmäisenä 12km reipasta. Eiköhän siitä ehdi palautumaan lauantaiksi, joten vedetään ihan normimeiningillä.
maanantai, 29. kesäkuu 2009
Kommentit