Jepu. Soli viikko taas siinä. Niin se aika vaan menee ihan niinku meikäläisen hölkät. Samaa vauhtia koko ajan. Tosin tällä viikolla tuli jo vähän erikin vauhtia päiväkirjaan kun uskaltauduin hipsimään eilen kuus kilsaa kiihtyvää, tosin melko rauhallisella ekalla puolikkaalla mutta kuitenkin.

Mutta ennen sitä, niin tosiaan mitässitä. Maanantaina nappuloitten reenin aikana 8,01km (5:25 / 150). Tiistaina työmatka ja lepo. Keskiviikkona taas hallilta käsin 11,09km (5:21 / 153) ja torstaina edelleen samaisesta paikasta 13,47km (5:27 / 153). Torstain lenkillä sattui Jari L tulemaan Jyväsjärven rannassa vastaan, käännyin mukaan ja "saattelin" Jarin kotiin saakka. Ihan hyvä niin sillä alkumatkan paska fiilis unohtui eikä ylämäetkään tuntunu ihan niin pahalta kuin ittekseen. Lenkistä tuli samalla pitempikin kuin mitä olin suunnitellu, ei olis yksin huvittanu juosta ku max kymppi. Nämä edellämainitut alkuviikon hölkät meni keskimäärin kuitenkin melko heikolla tuntumalla. Perjantaina oli sitten taas työmatkailua joten lepo.

Eilen lauantaina sitten se kiihtyvä reippaampi. Oikeestaan se karkas vähän vahingossa tollaseksi...oli hieman tiukahko aikataulu ja piti juosten tulla Rautpohjasta kotiin. Mutta kun ei meno tuntunu niin kovin skeidalta, ei alkuunkaan, ja rannassa oli mukava myötätuuli niin mikäs siinä. Lenkille numeroiksi 9,03km (4:49 / 161) jossa ekan kilsan jälkeen kilsat 4:56-4:51-4:46-4:25-4:16-4:12 ja loput taas rauhallisemmin.

Joo. Tänään pitkästä aikaa pitkä lenkki 20,13km (5:22 / 151), sisältäen 12kpl noin 20sec ruskoa kilsojen 5-16 alkuun. Lenkki kulki ihan hyvällä fiiliksellä. Siis hyvällä. Mistäs se nyt oikeen tuli. On tää ihme laji.

Joo-o. Viikolle kilsoja 61,73. Mennään nyt joka tapauksessa vielä maltilla hetki. Eli kevyttä missä sopivasti ehtii ja jos korvienväliin syttyy halu hipsiä reippaammin pätkä niin sitten mennään reippaammin pätkä. Pätkä kuitenkin vaan. Kyllä tuo edellisen päivityksen "Kevyttä mennään edelleen kunnes alkaa kymppi mennä alle 51min 150 avg-sykkeellä" pysyy gaidlainina.

Notta.