Jaahas. Pari viikkoa meni tässä yhtäkkiä ilman kirjaintakaan tännepäin nettiä. Lyhyt selitys, on ollu vähän päivät täynnä. Pitempi selitys jää selittelemättä.

Viime viikon tiistai-iltana hallissa hyvä reeni Kuohun juunouhuiden kanssa 4+3+3+2+2+1+1min / vedon mittainen palautus. Muut viime viikon lenkit kevyttä ja neljä lepopäivää. Kilsoja viikkoon 28.

Tällä viikolla tiistaina aamureeni Kuohun porukalla, 3x(3+2+1min)/2min/4min ja tänään sunnuntaina ittekseen hallissa könyten 5x600m + 5x200m. Tästä vois mainita että fiilis oli hyvä ja juoksu niinsanotusti sujui. Hyvä setti. Muut lenkit kevyttä, lauantai lepopäivä ja kilsat 56. Laitetaas nyt noi tän päivän numerot vielä tuohon alle.

Eli tähän. Numerot: vr 15min + 5x600m/2min/4min+5x200m/1min (2:16-2:13-2:13-2:11-2:09 - 39,9-37,1-38,4-37,3-36,1) + vr 10min. Avg 600m 2:10 (3:37/km), avg 200m 37,8.

Sellaset pari viikkoa noiinniinku lyhyesti. Ensi viikko on taas melko tukossa suomityömatkoineen ja muine menoineen mutta hölkätään miten ehditään. Maailma ei kaatune vaikka just minä en lenkille ehdikkään. Vai kaatuuko.