Tiistai oli kyllä melkoinen päivä mutta siitäkin selvittiin. Iltasella juoksukoululaisten kanssa puolen tunnin kävely/juoksu, numeroina 3,74km (7:46). Yöksi Espooseen josta eilen iltapäivällä kotimaisemaan ja suurinpiirtein suoraan Harjulle nappuloitten kisoihin. Pikkukloppi ei harmikseen pystyny osallistumaan kun trampoliinilla hankittu nivuskipu esti lähes kävelynkin mutta nappulatar sipasi ennätyksensä 60m ja pituushypyssä. On ne kovia. Omat liikunnat oli kentänlaitakävelyn lisäksi nolla.

Tänään työpäivän päätteeksi kevyehkö menetteleväfiiliksellinen hieman kiihtyvä 8,01km (5:11 / 158). Viimeinen kilsa niinkin kovaa kuin 4:49 jossa avg syke 169. Hehheh kyllä muuten hymyilyttää.

Joo. Huomenna jos tulee riittävän sopiva hetki niin kevyt lenkki. Sellasta.