Viikon pitempi hölkkä meni aavistuksen viimeviikkoista nopeammalla vauhdilla sykkeen ollessa sama. Eli lukemat tänään 20,96km (5:48 / 149). Nivuset ja alavatta jaksaa vaan vihoitella, eilinen lumipöpperössä tarpominen ei ainakaan asiaa tehny paremmaksi. Hidasta palautumista kuitenkin edelleen havaittavissa noiden keveiden hölkkien sykkeissä jos vertaa vauhtiin.

Onhan tässä trendinä selkeesti ollu koko ajan parempaan suuntaan meno, sen takia oon tuota lääkärissäkäyntiäkin siirtäny. Mutta kieltämättä eilinen vitosen lenkki oli niin kaukana "normaalista" että taidan ensi viikolle varata ajan. Varsinkin kun muita oireita ns. ylikunnosta ei oikein ole.

Viikon kilsat yhteensä 65,22, viikon keskivauhti 5:41 ja -syke 150. Viimeviikon vastaavat lukemat 65,6km (5:53 / 150). (Keskisykkeissä mukana maanantaiset kuntopyöräsetit). Pikkuhilijaa...

Huomenna oikeen kevyesti kuntopyörällä. Notta näin.