Eilen ehtoolla kävin hipsimässä Törnävän n.1350m pururadalla 7x1000m / 350m hölkkäpal + verryttelyt. Rata oli sateen jäljiltä aika pehmeä, jalat sai hyvää vaihtelua asfaltilla juoksemiseen. Fiilikset oli ihan ok, juoksu tuntui sopivan rennolta ja hengitys toimi hyvin. Vauhdit tonneissa pyöri aika tasaisesti siellä 3:43 hujakoilla, keskisykkeet ekan 165:stä viimeisen 180:een. Pikkusen tossa vasemman etureiden yläosassa tuntuu kipua, mutta eipä sekään mitään ihmeempää. Hyvä reeni.

Eilisen kilsat yhteensä 21,95. Tänään perushölkkää fiiliksen mukaan. Näillä mennään.