Aamulla 4km (5:51 / 133). Olin kattonu ehtoolla että aamulla kuuden aikaan pitäis olla +10 joten georget ja teepaita riittää. Vähän naftisti oli lämmintä kuitenkin kun lähdin hipsimään ja kotiin tultua kattoin että mittarissa oli +1,5. Melekeen olis voinu olla ainakin hanskat.

Jep. Ehtoolla sitten radalle jonne oli suunniteltu Finlandiarytmireeniksi 8x800m neljän minuutin vauhdilla elikkäs 3:12 per kasi. Juoksu sujui kankean alkuverryttelyn jälkeen mukavasti ja vauhtikin pysyi suunnitelmassa kahta viimeistä lukuunottamatta jotka hipsin hiukan reippaammin. Hyvämeininkistä helppoa juoksua oli tän päivän reenistä päällimmäiseksi jäänyt fiilis.

Numerot: vr 2,68km (5:04 / 145) + 8x800m/200m/lähtö joka 5:30 (3:12/162 - 3:12/163 - 3:10/163 - 3:12/162 - 3:12/162 - 3:10/164 - 3:05/165 - 2:59/166) + vr 2,68km (5:10 / 147). Avg 3:09/163 (3:56/km), max.176.

Mjoo. Huomenna viistoistakilsaa kepiätä. Siitäpä sit.