Joopa. Kiree aikataulu ("kotona oltava yheltä...") ja luminen alusta päättivät yhdessä mun puolesta että en lähtenyt Vaajakoskelle vaan Palokan salille. Sieläpä sitten tuli hipsittyä tv-kova kymppi matolla. Eka kilsa 4:15, kaheksan seuraavaa 4:05 ja viimeinen 3:55. Hölkkä sujui oikeen hyvin, kiristysvaraa jäi reilusti ja siitä päätellen alle 40min kympin kunnossa ollaan. Oho. Uho. Sikäli kuin maton vauhti on edes sinnepäin. Tuntuman mukaan ainakin hyvin lähellä. No niin tai näin, (vauhtiin nähden) helpohkon tuntuista oli siis meno, hengitys kulki ja jalat oli rennon olooset. Hikihän siinä kyllä lentää ihan kunnolla, harvoin paita ja georget on noin läpimärkiä ulkona juostessa. Pykälän verran nousi avg yli ohjelmaan merkityn alueen, sovitaan että olematon jäähdytys nosti sitä just sen pykälän...

Numerot: vr 2km (5:00 / 143) + tv kova 10km (1km 4:15, 8km 4:05, 1km 3:55) + vr 2km (6:00 / 149). Avg 10km (4:05 / 176, max 187). Oikeen hyvä, ei liian kova kova.

Nythän näköjään irtos tekstiä endorfiinihönöissä. No, se loppuu nyt. Huomenna pitkä lenkki 22km. Jatketaan siitä.