Juu. Eilen sopivaksi pätkäksi muotoutui 5,78km (5:43 / 143) jossa kaikki vähänkään jyrkemmät ylämäet kävelin ja pistin kellon pois päältä. Eli avg syke siitä syystä ehkä pari pykälää alempi kuin mitä jos olis juossu koko matkan. No mutta eni ja vei, fiilis oli kyllä raskas ja vaikee, jalat painoi, tennari lipsui parin sentin lumimuhjun seassa ja vastatuuli keitti korvienvälin samantien. Oli siis melko mainio iltalenkki.

No tänään sitten hieman pitävämmällä kelillä (no lipsui silti) seiska reipasta hästägkoskalauantai. Ihan ookoo fiiliksellä sujahti se ja viimeinen kilsa jo niinkin kovaa kuin 4:35. Kyllä se tästä. Kyllä se tästä. Kyllä se tästä. Kyllä se tästä. Alkuvr syke puutaheinää, jätetään merkkaamatta siis.

Numerot: vr 2,5km (5:34) + tv reipas 7km (4:48 / 173, max 185, viim. km 4:35) + vr 2,26km (5:45 / 157)

Juu-u. Huomenna aamupäivällä nappulattaren reenin aikana vähän pitempi. Katotaan paljo jaksaa könytä. Notta siitä.