Jees. Eilen perjantaina kevyt 4,25km (5:18) sisältäen lopussa yhden rennon satasen. Fiilis ookoohko.

Tänään sitten heti aamusta (startti 8:40) Baanalle. Majapaikka käytännössä lähtöpaikan vieressä joten lähdin hotellilta kisa-asussa, senverran lämmintä ulkona oli. Lyhyt reilu kilsan verryttely, takareidet menettelevät. No mites se kisa sitten. Eka vitonen helpon tuntuisesti sopivassa vauhdissa. Toinen sekin aikalailla kivuttomasti, kympin väliaika omalla kellolla 40:21. Sitten (ainakin suurinpiirtein) mentiin hiekalle ja juoksu muuttui samantien hankalammaksi. Askel lipsui ja voimaa katoaa siihen. Neljäntoista (about) kohdilla kääntö vastatuuleen ja edelleen hiekalla. Tuskainen pari kilsaa yksin tuulessa ja hiekalla puskiessa. No eihän siinä mitään, asfaltille päästyä tuli samantien vastaan se etukäteen paljon puhuttu 17km kohdan mäki. Ankara etukeno ja rivo irvistys auttoi könyämisessä, kisan hitain kilsa siihen. Lopussa pari kilsaa alamäkivoittoista asfalttia ja vauhti kelautui takaisin sinne matkavauhtiin, eli oikeestaan minkäänlaista zippaamista ei tänään tapahtunu. Viimeinen kilsa taas kivasti hiekalla joten kylläpä on aika haasteellinen loppuosa on rakennettu tähän kisaan. Ainakin meikäläisittäin. Mutta muuten kyllä oikeen mainio puolimaraton lähes kaupungin keskustassa. Melekeen sanoisin notta mielummin tämä kuin HCR. Enkä vaan melekeen vaan sanon. Hyvä kisa, kaikki toimi, kiitos.

Numerot: vr 1,22km + HHM 1/2 maraton (1:26:20 / 179, max.190) (gps:21,11km = 4:05/km).

Joo, tarinaa irtos taas näköjään. No haitanneeko tuo. Mahtuuhan nettiin vielä kirjaimia. Huomenna lepo joten viikon kilsat 45,2. Jatketaan tästä, eikä ollenkaan huonolla fiiliksellä. Zellaasta.

hhm2015.jpg