Kevyttä hölkkää töistä kotiin, koko matka vastatuuleen aikuihanaa, 8,55km (5:22 / 145). Fiilis vähän nihkeähkö, melekeen ihan ok. Päälle ähkin hieman keskivartaloa kiinteyttävää jumppaa.

Jep. Huomenna 12km kiihtyen 5:30...4:30. Siitähän.