Kevyttä perushölkkää 13,98km (5:13 / 150). Fiilikset ok. Tämä vuosi taitaa mennä vauhtia montusta hakiessa. Välillä tää tarpominen ei sinällään haittaa yhtään pätkää, välillä koko puuhastelu turhauttaa aivan ästanasti. No, paino pysyy ainakin paremmin kurissa kun edes vähän yrittää liikkua.

Kesäkuussa kalorinpolttokilsoja kertyi 361,05. Puolivuotissaldo 2016,2. Kilsoja on kertyny ihan sopivasti ottaen huomioon talven ja alkukevään erittäin kevyet jaksot. Mutta mitäpäs numeroilla, joku järkevästi reenaava vetää neljäsosan noista määristä ja hakkaa meikäläisen mennen tullen.

Joo, tänään on taas vähän huono päivä. Välillä on.