#sub258, 123-124/212
Jeh. Eilen lepo. Tänään hölkkäsin päivällä kevyen 8,19km (5:27 / 147). Fiilis ok. Iltasella vedettiin Kuohun porukalle Cooperin testiä ja kentältä hölkäten kotiin vähän vajaa kolme kilsaa. Päälle vielä kevyttä lihaskuntoo, vatsaaselkäälankkua.
Juu. Huomenna 5x1k. Siitä.
Kommentit