No niin, yhtä juoksutapahtumaa rikkaampi on taas elo. Käytiin siis Taipaleen Timon ja Frimanin Hannun kanssa Pyynikkijuoksussa Tampereella. Vielä astetta viime viikonlopun Pinkaisuakin rankempi reitti kierteli Pyynikinharjun upeissa maisemissa. Matkahan oli 10km ja aikaa meni tänään tuollaiseen rypistykseen oman ajanoton mukaan 38:07 (tuloksia en vielä oo löytäny netistä). Juoksu sujui ilman mitään ihmeempiä hankaluuksia, ja aikakin on reitti huomioonottaen varsin ok. Keskisyke 181.

Iltasella käytiin vielä kevyellä perhelenkillä rattaiden kanssa, 8,77km (6:06 / 142). Päivän kilsat yhteensä 25,27. Viikolle kertyi 117,27km. Ensi viikko suurinpiirtein samalla kaavalla, menoja on taas jonkin verran mutta sovitellaan hölkät sopiviin väleihin.

Laitetaan tohon alas vielä väriksi Pyynikkijuoksun kilometriajoista vähän grafiikkaa. Vauhdeista näkyy aika hyvin ettei reitti ollu ihan tasainen. Nottanäin.