Joo, pohojammaalla ollahan ja ompas täälä kuumat kelit. Eilen aamulenkki Jyväskylässä vielä suht.viileessä 4km (5:09 / 135). Sitten junassa kolme tuntia Seinäjoelle, josta kaverin kyytissä kohti mökkiä. Jäin matkalla pois ja oli tarkoitus hölkätä reippahampi 12km mutta vajaaksi jäi. Sykkeet naputti kuumuudesta johtuen niin korkeella ja vauhti matalalla että jätin homman kesken kasin kohdalla. Loppumatka oli sitten aika raskasta tarpomista.

Numerot: vr 1,5km (4:48 / 148) + reipas 8km (4:19 / 173) + vr 4,17km (5:08 / 169).

Tänään iltasella 8,2km (4:58 / 150). Fiilikset ok, vähän eiliset rientelyt painoi jaloissa mutta eipä mitään ihimeempää.

Jepusta. Hellehölkät jatkuu huomenna, aamulla nelonen ja ehtoolla kasi plus kaheksankertaakaheksankyt. Ziitäpäs.