Aamulla nappulattaren kanssa fillareilla kumpikin hoitoon, pieni tuohon lähelle päiväkotiin ja meikäläinen Rautpohjaan. Mulle numeroiksi 28:51 (9,01km/109). Hoitopäivän päätyttyä kevyt lyhyt siinä Hippoksen alueella, 4,01km (5:00 / 147) + 2x100m/100m ja päiväkodin kautta veivaten takaisin 25:14 (8,09km/112). Fiilikset suht. ok vaikka liian kuuma oli hölkätä, fillarilla sensijaan lämpö oli oikeenkin sopiva. Joo ja tää oli viimeinen lämpötilavalitus hetkeen.

Jeh. Huomenna aamulla kymmenen minuuttia käveleskelyä ja yheltätoista sitten Suolahden Katujuoksun kymppi. Ei muuten ole virallinen kymppi tänä vuonna mutta kuulemma asianmukaisesti mitattu. Hyvä kova reeni siis tiedossa. Notta siitäpä sit.

saaennu1-normal.jpg