Aamulenkki oli tänään kankeaa menoa ja fiilikset oli todella syvältä. 7,99km, keskivauhdilla 5:15, syke 143. Iltapäivän paluumatka kotiinpäin oli sitten jo huomattavasti paremmalla fiiliksellä, osin mukavan myötätuulen ansiota. Kilsoja 10,9 (kartalta mitattu, forerunneri sekos hetkeksi matkalla), vauhti 4:54 ja syke 147.

Huomenna Palokan kentälle hipsimään tonneja. Viikonloppu alkoi taas joten mikäpäs tässä. Hölkkäpuuhista huomenna lisää. Että näin.