Viikon pitempi hölkkä hipsittiin tänään sellasessa kahenkymmenenkuuden asteen (varjo)lämpötilassa. Kilsoja kertyi 30,51, vauhti 4:59 ja syke 153. Normaalia rankempi lenkki, lämpötila varmasti vaikuttaa. Ja aamupäivän lapiohommat... Seliseli. Surkee kunto vaikuttaa.

Viikon kilsat yhteensä 128,68. Ensi viikolla pikkusen vähemmän kilsoja, jos sais vaikka muutaman onnistuneen tehoreenin tehtyä, niitä kun ei oo viimeaikoina hirveesti tullu. Viimeinen normaali reeniviikko ennen Tukholmaa alkaa kuitenkin huomenna lepopäivällä.

Laitetaan nyt tohon vielä tän päivän lenkistä reittikuva, se oli nimittäin viimeinen 30+ hetkeen aikaan. Notta sellaasta peliä.