Sama virsi. Liukkaus raivostuttaa. No, tasan kymppi tuli mittariin. Keskivauhti 4:37, josta rannassa muka reippaammin 3km. Eipä vaan paljo vauhtia saa kun tennari lipsuu joka askeleella, helevetti. Miten ihmeessä oikeat juoksijat juoksee talvella vauhtilenkkejä ??

No joo, näillä mennään kun ei muuta taaskaan voi. Ja valitus on aivan turhaa. Huomenna 12km perushölkkää. Jatketaan siitä.